Kettlebells           Tjänster/priser         Shop         Kontakt         Youtube        Blogg        Hybridtraining

         
  Tävling                                     Sport Camp 7-8 Januari
                                                             Sport Camp 18-19 Augusti 2012

______________________________________________

STOCKHOLM OPEN 2 KETTLEBELLS

När: Lördag 12 Maj
Tid: Invägning och Regelgenomgång startar kl 10.00.
Var: Hälsokällangärdet, sandhamnsgatan 63A
Pris 100kr, betalas på plats

Denna gång tävlar vi i 3 kategorier:
5 minuter Longcycle
Män 2x12kg, 2x16kg, 2x 20kg, 2x24kg, 2x28kg, 2x32kg
Kvinnor 2x8kg, 2x12kg, 2x16kg, 2x20kg, 2x24kg

3 minuter dubbel Snatch
Män 2x12kg, 2x16kg, 2x 20kg, 2x24kg, 2x28kg, 2x32kg
Kvinnor 2x8kg, 2x12kg, 2x16kg, 2x20kg, 2x24kg

2 minuter Strongsport clean & Jerk
Män 48kg
Kvinnor 24kg

Vi använder Koefficient regler:
Antal reps x kettlebellvikt / Kroppsvikt
Klarar du 50 repetitioner med 2x24kg vägandes 90kg blir det
50x48=2400 / 90 =26.6666 koefficient poäng

Alla tävlar på samma villkor och det blir en manlig och en kvinnlig vinnare i varje kategori.
Du kan välja att tävla in en kategori eller flera.
Priser är kettlebells, foamrollers, böcker och tröjor.

De kettlebells som används i tävlingen kommer säljas till 25% rabatt, maila för att förboka.

Anmälan till info@kettlebellstockholm.se
Skriv namn, tävlingskategori, kettlebellsvikt
Anmälan senast söndag 6 maj.

Välkommen!